今朝の血糖値

おはようございます。

今朝の血糖値はこちらです。

９２でした。

健康診断の時の例もありますからやっぱり１００は切っておかないと不安です。

昨夜の夕食はまぁ普通。お風呂は湯船で４５分間くらい読書してます。

ちなみにワタシは入浴後のトマトジュースを習慣にしています。

どこかのＨＰで血糖値対策で飲むなら朝が良いと書いてあったんですが、昔からの習慣なのでやっぱりお風呂上りに飲んでしまいますね～。

まぁ、昔は朝風呂派だったんですけどね（＾＾；

ワタシが使用している血糖値測定器はこちらです。

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