2020-02

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 ９７です。 まあまあな状態が続いています。 今日は未明に起きたのが５時近かったんですがその時に特保コーラ飲んでます。 今度の日曜日から３連休なのでそ...

おはようございます。 今朝の血糖値はこちらでした。 ９６でした。 昨夜は特保のコーラを飲んでます。 前回はゼロカロリーのコーラで８０台だったからそっちの方が良いのかな？（＾＾； ワタシ...

こんばんは。 今週の体組成データはこちらです。 先週よりピークの体重が４００ｇ減りましたがまだまだですねぇ。 それにしても週休の月木で体重が増えるという傾向は全く変わらず。 我ながら全く学習してないですね。...