おはようございます。
今朝の血糖値はこちらでした。
１００です。
昨夜はちょっと夜更かしして２時前に就寝、寝る前と明け方に特保コーラ飲んでます。
前回が９９だったので１しか上がってないけど桁が増えるとちょっと不安になりますね（＾＾；
でも白状すると昨日の夕食はコレ。
ココ壱番屋のスパイスカレー３辛ご飯２５０ｇにイカトッピング。
これ食べてから長風呂は1時間半頑張りました。
そう考えたら１００なら良しとしないとね（＾＾；
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